Perda de peso / Emagrecimento

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Muitos tentaram perder peso e falharam. Mas por que? Não podemos fornecer o ingrediente secreto que ajudará esses quilos magicamente a desaparecerem (deixamos nossas varinhas em nossas outras calças hoje de manhã), mas temos uma compreensão de muitas maneiras baseadas em evidências de perder peso. Nós revisamos mitos e equívocos, programas de dieta on-line e dietas de desintoxicação, e fornecemos aos nossos queridos leitores as 10 maiores dicas de perda de peso.

Leia também: Como emagrecer depois do parto

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Ao invés de enganá-lo com uma oferta que parece boa demais para ser verdade, nossos pesquisadores e especialistas têm seus melhores interesses no coração quando se trata de perda de peso. Eles reviram as evidências e serviram para você em um prato (sem gordura, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos, é claro).

Fonte: https://www.valpopular.com/como-emagrecer-depois-do-parto/

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